O Yoga é reconhecido como uma prática ao alcance de todos, independentemente da idade, no entanto cremos que é na infância que esta se deve iniciar para podermos aproveitar as potencialidades inerentes á própria criança.

Na sociedade actual as crianças encontram-se sujeitas a uma estimulação excessiva própria da vida moderna, horários demasiado preenchidos, pressão e competição escolar, factores que contribuem para aumentar a ansiedade, dispersão, falta de atenção e concentração.

A Yoga para crianças é uma adaptação de posturas do Yoga classico com etapas físicas, intelectuais e emocionais das crianças com o propósito de estimular a sua integração, aceitação e o respeito da criança na totalidade do seu ser.