A terapia Bowen consiste numa série de movimentos suaves e precisos, aplicados em pontos específicos do corpo, em músculos, tendões, ligamentos e fáscia.

Estes movimentos exercem uma acção ao Nível do sistema nervoso, levando o organismo a um estado de relaxamento, equilíbrio e bem-estar.

A técnica de Bowen é uma terapia extremamente suave e segura para todos, desde as gravidas, recém-nascidos, crianças, jovens, adultos e idosos.

Enquanto, a medicina convencional tenta tratar apenas o sintoma, a Terapia Bowen defende uma bordagem verdadeiramente holística ao levar o organismo a tentar a causa do problema e intervindo também a esse nível.

Sendo o corpo uma unidade altamente complexa e dependendo o seu equilíbrio de uma harmonia entre todos os seus componentes, basta um simples movimento Bowen para que existam rapidamente efeitos ao nível de todo o sistema, produzindo, assim, o máximo de resultados com a mínima intervenção.