Desde que nascemos somos submetidos constantemente a uma grande quantidade de informações que saturam os sentidos e afetam diretamente a mente. As crianças são expostas desde muito cedo a estímulos externos muito agressivos sem que tenham autonomia sobre a mente para lidar com as consequências de tudo isso. Tudo isto pode ter consequências graves na saúde física e mental das crianças.

Como a meditação e algumas técnicas de relaxamento conseguimos ajudar as crianças a treinar a mente para o seu bem e para viver de forma mais compassivo com o meio envolvente onde esta inserido